ретроградный меркурий

Три-четыре раза в год происходит ЭТО — беспощадный Меркурий входит в ретроградную зону. Астрологи советуют сложить лапки и пережидать. Но если это не про вас, то смягчить удар от влияния самой маленькой планеты можно, если качественно провести время. Выбирайте свой рецепт спасения в нашем sos-маршруте.

краснопресненские бани

СтартСтолярный пер., 7, стр. 1

Если вы надеетесь очистить карму, чтобы не гневать Меркурия, то баня прекрасно подойдет для этого. Недорогие бани на Пресне предлагают русскую баню с купелью, турецкую баню с мыльным массажем, а также финскую сауну. Также в комплексе работает собственная пивоварня!

yoga space дмитровка

2.8 кмул. Большая Дмитровка, 34, стр. 4

В этой студии помимо множества направлений йоги можно попробовать медитацию поющими чашами — эта древняя тибетская медитативная практика призвана помочь снизить стрессы и тревогу. Считается, что звучание чаш и их вибрации активируют внутренние ресурсы организма и выключают негативные программы в инфополе человека. В начале практики происходит настройка – легкие упражнения на дыхание для успокоения ума. А далее 30-40 минут вы лежите в шавасане под звуки чаш. Во время сеанса некоторым приходят интересные образы и ответы на вопросы, а навязчивые мысли и напряжение растворяются.

ляг сухаревская

1.3 кмБольшой Головин пер., 23

Еще один сценарий — Массаж в «Ляг». Там это не просто услуга, а философия. Внимание к деталям здесь чувствуется с порога, когда достаешь тканевые бахилы из старинной амфоры. На выбор есть классический, расслабляющий, а также спортивный и антицеллюлитный массажи. Black room – это сеанс в абсолютной темноте для полного сфокусированного расслабления. Отдельного внимания заслуживают плей-листы в массажных комнатах.

ломай меня полностью китай-город

1.9 кмул. Солянка 1/2 с2

Если вы предпочитайте избавляться от напряжения, выплескивая все наружу, то комната ярости вам отлично подойдет. Здесь вы можете легально бить посуду, крушить телевизоры и мониторы, ломать мебель, кричать от души и делать все то, о чем давно мечталось, но воспитание не позволяло. Перед сеансом вам выдадут специальную форму и каску и проведут инструктаж. Все разбитые вами предметы затем отправятся на переработку. Кстати, это неплохая идея для вечеринки с друзьями или даже свидания — почему бы и нет?

fireline

211 мЛубянский пр-д, 27/1, стр. 1

Если после спа, медитаций, крушения мебели все равно есть место тревоге, то еще один способ — научиться стрелять из боевого оружия — уж точно должен помочь выплеснуть напряжение и зарядить энергией. Новичками предложат популярные пистолеты, которые стоят на вооружении в полиции во многих странах мира. А те, кто проникнется и решит сделать это своим профессиональным увлечением, на более сложных уровнях смогут научиться быть супергероем – стрелять, сидя на мотоцикле, целиться в движущуюся мишень и многое другое. Помимо адреналина, стрельба позволяет лучше познакомиться с собой – вы тренируете терпение, сосредоточившись на своих мыслях и дыхании, и самоконтроль.