где проораться в питере

Если ваш декабрь пошёл по сценарию горящих дедлайнов, усталости и режима «дожить до», то наш питерский редактор Женя Фридман предлагает одно действенное решение, как немного помочь себе перед новым годом.

Этот сезон может напугать раньше, чем появляется первый списочек подарков. Задачи и житейские неурядицы возникают без предупреждения, растут сами по себе и выстраиваются в очередь так же бодро, как люди в «Вольчеке» за час до закрытия. Дни перед новым годом стягиваются в плотный узел, планы сдвигаются, и где-то среди этой суеты возникает мысль, от которой уже не отмахнуться: «Как же хочется проораться». Удобно, что в Петербурге действительно подходящая инфраструктура для этого: леса, холмы, парки, мосты и даже специальные заведения.

почему вообще возникает желание орать

У крика понятное физиологическое объяснение. Когда напряжения становится больше, чем человек успевает перерабатывать, тело ищет простой и быстрый способ сбросить лишнее. В повседневной жизни мы надеемся на сон, чай, медитацию, прогулку или пару десятков рилсов. Если все это не дает результата, или хочется попробовать что-то новенькое*, то один из действенных инструментов – даже не спорт, а крик. Он запускает понятную цепочку реакций: диафрагма включается, дыхание становится глубже, мышцы напрягаются и резко расслабляются, мозг получает сигнал, что можно снизить напряжение.

В городе громкость сразу становится социальным жестом, и человек автоматически её сдерживает. В природных пространствах всё проще, поэтому к концу года нас так тянет к животным инстинктам. Не потому что мы «регрессируем», а потому что этот механизм рабочий. *Научных исследований, подтверждающих эффективность крика как формы терапии недостаточно, поэтому в случае системных проблем с эмоциями важно обращаться к специалистам.

топ локаций, где ваш крик исчезнет быстрее дедлайнов

линдуловская роща

i

Эта лиственничная роща существует с XVIII века и считается самой старой искусственно высаженной лиственничной рощей в Европе. Её появление стало одной из мер по восстановлению лесов после активного строительства флота Петром I. C тех пор лес растёт как огромный живой коридор, который выглядит одновременно диким и идеально структурированным. 🗣 Рейтинг ора: 8/10 Лес поглощает всё, даже громкий крик превращается в мягкую вибрацию и растворяется в воздухе через секунду. А рядом течёт река, которая усиливает эффект. Стоишь, смотришь на воду, кричишь и выдыхаешь... ну кайф!

дудергофские высоты

Если Линдуловская роща — это спокойное эмоциональное рассеивание, то на Дудергофских высотах будет крик-оркестр. Дудергофские высоты — уникальный памятник природы и группа ледниковых холмов. Ландшафт региона сформирован ледниковыми процессами, а самая высокая точка (Ореховая гора) составляет около 176 м над уровнем моря. 🗣 Рейтинг ора: 9/10 Крик здесь становится резче, сильнее, увереннее. Ты царь горы! Приезжаем сюда не ради панорам, а ради ощущения, что мозг, наконец, выключил режим многозадачности.

парк сергиевка

Сергиевка — это портал в другую реальность. Ты едешь вдоль Петергофа, где роскошь и симметрия, а через 15 минут оказываешься в пространстве, которое больше похоже на прибалтийский лес высокими соснами и влажным воздухом. 🗣 Рейтинг ора: 8/10 Тут можно сделать ритуал: крикнуть, пройтись, глубоко подышать, посмотреть на воду, снова крикнуть. И город, и все проблемы в этот момент кажутся дальше, чем они есть на самом деле.

село алёховщина

Тихое село, окружённое плотными соснами и рекой Оять. Главное здесь — атмосфера. В этом месте жили вепсы (малочисленный финно-угорский народ), и у места есть редкая для области энергетика. 🗣 Рейтинг ора: 10/10 Если нужно не просто сбросить напряжение, а вернуться к неким древним истокам, то Алёховщина — одно из самых сильных мест по мнению редактора.

комарово

Если хочется поорать красиво, Комарово — идеальное место. Это не просто дачные домики, а целая эстетика: сдержанная, северная, немного кинематографичная. Тропы, ведущие к Щучьему озеру, тянутся сквозь сосны, которые выглядят так, будто их специально расставили как декорации. 🗣 Рейтинг ора: 7/10 Главное — уйти чуть глубже, подальше от роскошных особняков.

Если к концу года хочется просто нажать «mute» на всё происходящее — это нормальное состояние. Пусть одно из этих мест действительно поможет вам выдохнуть перед праздниками. Мы будем только рады.